科普：眼睛里面“长石头”也是很可怕了！

最近天气冷啊，还是在办公室开着暖气舒服啊

咦，怎么眼睛感觉有点不舒服

有点异物感，有点磨眼睛，还有点涩

轻轻揉一下，嘶……好疼

在这个电子产品满天下的时代眼睛是牺牲品每天对着电子屏白天工作晚上追剧走路上还要掏出手机看两眼 眼睛不舒服了也不在意揉揉眼睛或是滴滴眼药水 过度用眼、双眼通红、血丝密布是常事偶尔还有干涩、异物感好好睡上一觉也缓解不了了总觉得眼睛里面有沙子了滴眼药水也没有改善了这时候请！提！高！警！惕！

成都一位女白领长期熬夜追剧，加上从事校对工作过度用眼，常感到不舒服。有眼睛居然无法正常睁开，去医院检查后发现，眼睛里面竟然长了“石头”。

由于不健康的用眼习惯等因素，导致眼睛发生炎症时，结膜脱落的上皮细胞和变性白细胞会堆积在一起。在上下眼睑处形成黄白色、米粒状、质地较硬的颗粒物，也就是眼结石。 眼结石刚出现时，是一颗一颗的。如果放任不管可能会越长越多，聚集在一起。如果眼结石突出结膜表面刺激到角膜，后果就很严重了：长时间摩擦角膜，甚至可导致角膜溃疡、糜烂，视力也受影响。

眼结石“三不”眼结石≠结石虽然名字里带结石，但是和肾结石、胆结石不同，眼结石是“结膜的凝聚物”，不会钙化，所以不是真正的结石

眼结石≠脂肪粒眼结石长在眼睑上，脂肪粒长在眼周，不是一回事

眼结石≠沙眼沙眼是一种慢性角膜炎，具有传染性，眼结石没有。

造成眼结石的原因1.长时间用眼专注用眼的时候，眨眼次数会减少。泪液蒸发后无法及时通过眨眼补充，造成眼睛干涩、结膜受损，导致干眼症、结膜炎等疾病，诱发眼结石

2.戴隐形眼镜隐形眼镜会刺激眼睑导致分泌物增多，如果再不注意用眼卫生，很容易发生炎症，诱发眼结石

3.化妆经常化浓妆或者卸妆有残留的话，眼影、眼线掉到眼睛里，会对结膜产生刺激诱发炎症，还会和结膜脱落的细胞、分泌物结合，形成眼结石

4.眼部疾病沙眼、干眼症、慢性结膜炎等疾病会诱发眼结石的发病

5.衰老老年人新陈代谢慢，眼睛里面分泌物代谢不掉，容易发生堆积。此外，衰老还会造成结膜上皮退行性病变，诱发眼结石

如何治疗眼结石眼结石虽然发病率高，图片看起来很吓人，但是却是小病，容易治疗。

眼结石比较小的时候，通常没有感觉，通过眼药水缓解症状即可，不需要治疗。眼结石变大、变多时，患者会有明显的异物感，结石摩擦角膜，会造成疼痛、甚至视物模糊，需要尽快进行眼结石剔除术治疗。

治疗前还需要找出真正的原因如果同时患有其他眼疾，结石取出后，需要继续治疗这些诱发眼结石的“原发病”，否则结石很快就会复发。

如何预防眼结石

1、养成健康的用眼习惯：避免过度用眼，注意让眼睛休息一下，不要熬夜，保证睡眠

2、给眼睛保湿：使用保湿的眼药水或者防疲劳的眼药水，防止眼睛干燥

3、注意用眼卫生：卸妆一定要卸干净；戴隐形眼睛，要做好护理、定期眼检。注意洗脸毛巾的清洗和消毒，避免细菌的滋生

4、一定不要用手揉眼睛：手上的细菌感染眼睛，会进一步导致发炎、结石。眼睛难受就是疾病的信号，一定要去看眼科医生

5、预防原发病：干眼，则要处理干眼；结膜炎，就要治疗炎症。根据原发病对症治疗。这也是预防眼结石的关键