经常熬夜要预防眼病袭来

你是否是经常在熬到很晚还在工作，这时可要注意了，有可能某种眼病悄然向你“袭来”。

你熬夜还在工作时，是否有过突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。

一种眼病喜欢光顾熬夜的朋友。特别是男士。这种眼病在医学上“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物等都是其诱发因素。

哈尔滨爱尔眼科医院眼底病专家侯勤英主任介绍，“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”主要发生在黄斑区，黄斑区是视网膜的一个重要区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。和其他黄斑病变不同。

侯勤英主任说：特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变常见症状，发病时除了视力模糊、视野中心有黑影，视物变形、缩小外，视力也会骤降，下降幅度可至0.1,隔着两三米连人伸出几根手指都看不清，而且单眼或双眼都可出现症状。

特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变主要诱因：熬夜过度疲劳工作紧张等.熬夜工作的人往往平时的工作压力很大，生活也不规律，常常过度疲劳。再加上熬通宵时，人处于长时间的焦虑紧张状态，毛细血管随之发生痉挛，引起供氧不足。由于眼睛的黄斑区是全身耗氧量的地方，因此受到影响。

此外，长期用皮质类固醇药物也可诱发色素上皮屏障破坏。

特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变危害是：若是严重者可导致失明。

侯勤英主任提醒，应保持规律的作息时间，避免长时间陷入焦虑紧张的状态。尽量避免频繁、连续熬夜，如果因工作原因难以避免，定期到眼科接受造影检查。