网上很火的“洗眼液”，有没有必要用？

目前，网上火热的“洗眼液”宣传特点主要在于这几方面：缓解疲劳、清洁眼表、滋养眼睛、预防眼病。一些明星、眼镜店也在推荐使用“洗眼液”。

 洗眼液成分有哪几类？

1.水或生理盐水

主要作用是可以清洁眼表。

如果经常使用洗眼液，反而容易破坏眼表的平衡，扰乱眼球本身的自清洁功能，甚至引起角膜上皮的损伤，导致角膜的感染风险增大。

2.一些抗菌类的物质

多数为抗生素，如左氧氟沙星或妥布霉素等。这类成分主要是针对眼表的细菌感染，但如果眼表本身没有明显的感染迹象，长期使用可能会导致眼表环境的菌群失调，增加眼表疾病的患病风险。

3.一些营养成分，比如维生素

补充这些成分可能没什么坏处，但效果一般也比较小。选择正规商品，副作用相对会小一些。

4.冰片或一些中药成分

使用这类洗眼液，会给眼睛带来清凉的感觉；偶尔使用，虽然对眼睛的影响可能很小，但清凉过后也并没有太多其他好处。

5.激素类成分或缩血管类药物成分

虽然这可以让你在使用后减轻眼球充血的情况，但这种效果是不稳定的！药劲过后很可能还会复发，且不宜长期使用。

划重点：洗眼液没有传说中那么神奇，不用不会怎样，用了也不会锦上添花!

为什么不需要用洗眼液？

1.眼睛的清洁功能主要是靠眼泪水如果眼泪水分泌正常，一般已经可以满足日常生活中眼表的正常清洁需要。如果是存在干眼的情况，可以使用人工泪液来进行补充，稳定眼表的泪膜；通常也不会选择洗眼液——主要原因是人工泪液的成分较固定，副作用很小。

2.两类情况，不能使用洗眼液①.感染导致眼部分泌物很多；②.有大量的异物进入眼内，比如细沙或者金属碎屑等。

需去正规的医院进行就诊和用药，积极对症治疗，以免耽误病情诊治。

轻微不舒服时应怎样处理？

1.长时间的近距离用眼引起眼疲劳，导致眼睛酸胀、干涩时：可以参考「20-20-20 」原则——每使用电脑 20 分钟，就停下来休息一下，看向 20 英尺外（约 6 米远），看至少 20 秒。

学会让眼睛间断休息，就能够起到放松眼部肌肉的作用，酸胀感也会有所减轻。

2.卸妆时不小心让化妆品进入眼内，且量确实较多：还是推荐不含防腐剂的人工泪液进行冲洗，相对较为安全，但冲洗也不应频繁。

3.游泳后出现血丝增多的情况时：这个可能与泳池水的刺激有关系！如果眼部分泌物没有明显增多，血丝短时间内可以消退，那么可以暂时不用处理，但应尽量避免水进入眼内；

如果眼睛还合并有一些其他状况，如：眼睛充血明显、分泌物增多、视力下降或存在明显疼痛、痒等表现；甚至口干、手干等。这时候你需要及时去医院就诊。