老花眼的症状有哪些呢?

人一到上了年纪的时候，眼睛看东西开始不清楚，多半出现了老花眼。所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况。这是人体机能老化的一种现象。

据武汉大学附属爱尔眼科医院医生介绍，老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上，晶状体硬化，弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，故发生近距离视物困难，这种现象称为老视。

老花眼的症状有哪些呢?

医生介绍说，老花眼患者主要体现在以下三种情况：1、视近困难;2、阅读需要更强的照明度;3、视近不能持久。如果患有老花眼，那么在看报时，视野内的文字往往是模糊状，上面的字会变成一团或一片。因而在凑近阅读时看不清具体内容。

武汉大学附属爱尔眼科医院温馨提醒，养成良好用眼习惯，可以有效防止老花眼提前出现。一般情况下，35岁以后，应该每年给眼睛做一次全面的检查，发现视力下降要及时配戴合适的眼镜。在日常生活中，要保证充足的睡眠，用电脑时最多不超过一个小时应让眼睛休息一下，一般10分钟即可，做一做办公室操、眼睛保健操，活动一下颈椎。饮食上，应多摄入富含维生素A、B族的维生素食物，如豆制品、蛋类、胡萝卜等，尽量别抽烟，少吃辛辣刺激食品。