怎样预防视网膜色素变性眼病？

视网膜色素变性为一种遗传性进行性慢性病，多侵犯双眼，为视神经和视网膜退行变性和萎缩所致。其主要的临床表现为夜盲、进行性视野缩小和在视网膜上有骨细胞形状的色素沉着。下面就由武汉大学附属爱尔眼科医院的专家来为大家讲解一下怎样预防视网膜色素变性眼病。

1、 禁止近亲联姻本病隐性遗传者其先辈多有近亲联烟史，禁止近亲联烟可使本病减少发生。

2、避免“病病结合”。隐性遗传患者应尽量避免与本病家族史者结婚，更不能与也患有本病者结婚，显性遗传患者其子女发生本病的风险为。

3、叶黄素和多种维生素、以及锌等，都是视网膜必需的营养物质，服用乐盯可以促进视网膜修复和缓解视网膜色素变性引起的飞蚊症症状。叶黄素广泛分布在正常人视网膜的一种具有视网膜保护作用的物质，是视网膜组织的重要组成成分，叶黄素具有优秀的抗氧化、对抗光损伤的能力以及视细胞营养作用，能够防止氧自由基及有害光对视网膜视细胞及色素上皮细胞的损害，提高视细胞的活性。

4、夜盲症患者应及早检查治疗，因为视网膜色素变性患者早期即表现为夜盲，常在儿童和少年期发病，随着年龄增长症状加重。夜盲症的预防，主要是补充体内的维生素A的含量。维生素A在牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、人造黄油中含量较多;而胡萝卜内含有大量可以转变为维生素A的胡萝卜素。因此，夜盲症的病人多吃上述治疗作用。这也是视网膜色素变性的预防方法之一。

5、多吃维生素A，因为维生素A能预防夜盲症。夜盲症是维生素A严重缺乏而引起的营养不良性眼部疾病。维生素A能维持眼睛角膜正常，避免人的角膜干燥和退化，增强眼睛在暗中视物的能力。当机体内缺少维生素A时，视网膜中的视紫质的再生就不足，眼的适应功能逐步减退，致使夜盲，有的地区叫雀盲眼。该病的症状是在夜间光线不充足的地方视力很差或完全不能看见东西。

以上就是有关预防视网膜色素变性眼病的介绍，希望对您有所帮助!