飞蚊症患者吃什么食物好?

飞蚊症患者吃什么食物好?飞蚊症是一种非常常见的眼底病，多数患者看东西时，眼前会出现像蚊子一样的影子乱飞，跟着视线不停移动。飞蚊症也有生理性和病理性的区分，武汉大学附属爱尔眼科医院为飞蚊症患者介绍一些饮食，可能对眼睛有所益处。

1、要有足够的维生素。维生素 A 是眼部必不可少的一种营养素;维生素 C 、维生素 E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降;B 族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。

以上就是对飞蚊症饮食的相关介绍，由于少数飞蚊症是严重疾病的征兆，因此武汉大学附属爱尔眼科医院眼底科专家提醒，若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查。