经常摸黑玩手机，会得青光眼？

当眼睛出现不舒服的情况

很多人想的都是“忍忍就过去了”

可是

有些你平常忽视的症状

可能就是“青光眼”的征兆

生气发怒后

熬夜玩手机后

过度劳累后

......

感觉眼睛胀痛

对一些人来说

这可能是正常的

休息休息就没事啦

但对于那些房角结构异常、高度近视、有青光眼家族史等青光眼高危因素的人群，这一胀痛，可能就是青光眼的预兆，严重可能会引起失明。

指测法

在没有眼压计的情况下，怎么判断眼睛突然出现的胀痛是不是眼压异常增高呢？

这里教给你们一个小方法：“指测法”——用两根手指，只需两步，就能自测我们的眼压究竟有没有过高。

指测法——闭上眼睛，用食指轻轻触碰眼球，感觉一下眼球波动感：

◆ 1、如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压是偏低的；

◆ 2、如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压是正常的；

◆ 3、如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压是升高的；

温馨提示：通过这个自测的小方法，就可以粗略地判断眼压到底正不正常。当然，如果感到明显不适，还是需要上去看医生。湖北省眼科学会青光眼学组委员、武汉大学附属爱尔眼科医院青光眼专科吴作红主任提醒，人的眼压并不是一个恒定不变的数值。一天中不同的时间不完全相同。不能单凭一次眼压测量值就判断病情或确定诊断。

青光眼的症状有哪些？

1、恶心呕吐，眼疼眼胀   

当眼压急剧升高时，可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。三叉神经末梢受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

2、视野变窄，视力减退

因眼压逐渐升高时，视神经受到损害，早期多出现视力下降。晚期出现视野缩小变窄，这也是青光眼的主要症状。

3、虹视

看灯光时在其周围出现七色的彩圈或晕轮，类似夏天雨过天晴后空中的彩虹，这在医学上称之为虹视。

    青光眼眼压升高时，角膜过度伸展，使角膜水肿，角膜上皮细胞间出现大量的小水泡，这些小水泡由于重力作用呈水滴状，类似棱镜片，使通过的光线产生折射现象，从而出现虹视，这跟下雨后空中出现彩虹，是一个道理。

青光眼的误区

误区一：视力好就不可能是青光眼

视力好也有可能是青光眼，早期青光眼可能仅仅表现为视野减小。

误区二：远视眼不容易得青光眼

远视眼的人眼球内部拥挤，碰上激动、熬夜、长时间在暗处看书这些诱因时，更容易导致闭角型青光眼的急性发作。

误区三：青光眼可以治愈

青光眼一旦发生，不能逆转或治愈，需要终生随访，定期复查。

青光眼的治疗

药物、激光或手术。青光眼治疗目的是降低眼压，防止视神经进一步损害，保护视功能。对于不同类型、不同发病阶段的青光眼，治疗方案各不相同，个性化治疗才是关键！