控制近视加深，什么方法真正有效？

　　近视加深快怎么破?一般有这种疑问的都是家长，因为成年人近视度数相对趋于稳定。未成年人处于生长发育的高峰期，就像个子长的快一样，近视加深也很快，这个道理很好理解。

　　今天，我们就来说说，如何防止孩子近视度数越来越高这种局面的发生。

　　基础篇：

　　方法一：不做“书呆子”，减少近距离用眼

　　为什么青少年近视度数加深快?除了处于生长发育关键期，眼轴本身增长发育快之外，还与后天不良用眼习惯有关，尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生，不得不长时间的面对课本和作业，如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下，得不到合理休息，容易诱发青少年近视和促使近视加深。

　　因此，提醒青少年应该养成科学用眼的习惯，坚持每50分左右休息一下眼睛，眺望远方，让保持紧张状态的眼睛得到放松。

　　方法二：不做“游戏控”，少玩电子产品

　　由于电子产品越来越普及，许多未成年人沉迷游戏无法自拔，也使近视度数加深找到了可乘之机。长期面对电子产品，即使成年人也会出现眼干、眼涩的症状，而未成年人眼睛尚未完全定型，近视出现和加深的概率会大大提高。正确的做法是少玩电子游戏，多参加户外体育活动，有益身心。

　　进阶篇：

　　即使这样，对有些孩子来说，近视仍可能是“天生注定”的。为什么?因为近视会遗传。如果父母一方中有人是高度近视，孩子近视的概率远远高于常人，如果父母双方都是近视眼，孩子近视的概率是80%以上，而且近视加深的速度也快于普通人。

　　方法一：心中有数，及早干预

　　对于这些孩子，眼科医生建议，从3岁开始应该每年到专业眼科医院做一次全面的视光检查，建立屈光发育档案，看看屈光度、眼轴长度、角膜曲率等等数据是否正常，给孩子做屈光发育的评估，发现孩子的视力发育趋势，做到心中有数，从而及早进行预防和干预。

　　方法二：佩戴角膜塑形镜

　　8岁以上，600度以下的孩子可以选择角膜塑形镜。它是一款逆几何设计的高透氧的特殊隐形眼镜，相对普通框架眼镜，可以有效的控制青少年近视度数加深，此外，它只需在晚上睡觉时佩戴8至10小时，白天摘镜，即可达到一整天的清晰的裸眼视力。

　　需要提醒的是，角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，它直接接触人体角膜，因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，由经过专业培训的眼科人员对眼睛进行全面检查，根据检查数据“量身订做”。千万不能因为图方便或便宜而到不正规的场所进行验配。
 

武汉大学附属爱尔眼科医院视光专科由湖北省眼镜协会常务副会长、国家一级视光师叶桂生任科室主任，以及国际角膜塑形学会(IAOA)中国区委员、全国角膜塑形安全监控委员会委员、国家一级视光师周超主任负责科室视光技术的建设和发展，由爱尔眼科医院集团服务标准委员会主任委员孙莉娜负责科室的经营和服务。拥有视光师19人，其中国家一级视光师5人，国家二级视光师9人，视光学硕士3人。

本科室配备有德国蔡司IOL-MASTER光学生物测量仪、德国OCULUS角膜地形检测仪、日本NIDEK综合屈光检测仪、日本TOPCON自动电脑验光仪、日本NIDEK眼压计、法国依视路全自动磨边机等国际的检测及制镜设备，可全面开展青少年近视预测及防控、医学角膜塑形术、硬性角膜接触镜(RGP)验配、双眼视检测及视功能训练、低视力康复、成人框架屈光矫正、软性角膜接触镜( SCL)验配等医学屈光矫正项目。

2015年9月，本科室承担起湖北省教育厅委托给我院的《中小学生视力健康教育三年计划》的公益项目。2016年11月，荣膺国家“十三五”规划医疗器械重点检测项目“全国角膜塑形安全监控哨点单位”。