近视眼手术后应怎么保养?

近视眼手术后应怎么保养?近视眼手术是时下非常流行的一个摘镜方法，不少人都通过这个手术成功摘掉了眼镜，是不是只要做了手术就不用管了，随意用眼吗?武汉大学附属爱尔眼科医院的医生强调，近视眼手术后应该注意眼睛保养，以免眼睛因过度疲劳引起视力反弹。

据医生介绍，近视眼手术后应注意以下几点：

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

最后医生强调，即使是目前的飞秒激光，虽然让近视手术步入全激光的无刀时代，更安全，更精准，更接近角膜原态，术后用眼品质更完美，为了更好的保护眼睛请戴上透明眼罩。

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