读屏时代，干眼问题到底如何解决？

随着读屏时代的到来，干眼问题逐渐显露。患者人群从老年人开始转向年轻人，呈现明显的低龄化趋势。不良的用眼习惯，过度使用电子产品等，这些都是使年轻人无法免于其难的原因。许多人并不觉得干眼是病，放松了对它的警惕。然而干眼的全名为“干眼症”，不仅是一种当代高发的眼病，严重者可能还需要医生的干预和治疗。

1、成因复杂，对症下药

干眼是由多类原因造成泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降。泪膜分为三层，每一层出现问题都可能造成干眼，就如同人的皮肤，或许会缺油，或许缺水，或许水油都缺。

可见单纯的滴眼药水并不能根治干眼，且如果长期使用含防腐剂的眼药水，可能会引起角膜受损。并且，含处方药的眼药水也必须在医生的指导下使用。

干眼成因复杂，每个人的症状都不同。早期干眼症常见症状为眼睛干涩，严重时会发生角膜溃烂甚至穿孔，拖久不医可能视力丧失，反复发作还会产生抑郁焦躁的情绪。因此，如果感到自己有干眼的症状，切勿随便“补水”，应咨询专业眼科医生的建议再进行针对性治疗。

2、慢性疾病，规范治疗

武汉大学附属爱尔眼科医院吴尚操主任表示，干眼属于眼科慢性疾病，对患者的生活和工作都有影响，甚至还会影响患者心理状态，需要进行长期、规范的治疗。有研究显示，中重度患者平均治疗周期6-12个月，重度患者治疗达48个月甚至更长。

所以干眼患者一定要做好长期斗争的心理准备，只有尽早进入治疗阶段，谨遵医嘱，对症下药，在治疗过程中患者也需全方位配合，养成好的用眼习惯，保持良好的心态，才有治愈的可能。学会眨眼也很重要！

3、'1＋1干眼慢病管理'

一旦患上睑板腺功能障碍（MGD）型干眼，治疗和恢复将是一个长期甚至终生的过程。即便解除了内因，一些外部的诱发因素如环境、不良用眼习惯等依然存在。如果不注意护理，依旧有复发的可能。

因此，除了医院的治疗外，武汉爱尔干眼门诊的医护人员还通过拍摄科普视频、录制科普音频、开展干眼家庭护理知识讲座等多种形式，来倡导干眼的家庭护理。制定特色“1＋1”慢病管理模式，由眼健康老师一对一咨询与提供帮助，进行有效的家庭护理指导与沟通，对心理及时疏导！