@所有干眼症患者：人工泪液，越点越干，怎么办？

打哈欠时眼泪很少甚至没有？早晨醒来，眼睛干痒难受，仿佛一夜未合眼？多看会儿手机，眼睛干胀痛甚至头痛？中午没午睡，眼睛红血丝、烧灼感？

加了会儿班，眼睛突然看不清表格了？怕太阳，怕吹风，迎着风走要眯眼？眼睛反复发炎？

如果你也有以上类似的经历，说明可能患上了"干眼症"。

干眼症=眼睛缺水？

有些患者诊断为干眼症，就开始盲目自购人工泪液类眼药水进行补水，时间久了，人工泪液越用越频繁，干涩、疼痛、怕光等症状越来越重，是怎么回事呢？

干眼症的发生其实是泪膜结构不稳定造成的。正常人的眼睛表面上都有一层光滑的泪膜，泪膜主要的任务是润滑眼球表面，防御炎症入侵，清除外来异物，提供营养物质。

泪膜不稳定才是引起干眼症根本原因，泪膜可分三层，最表层是防止蒸发的油脂（脂质层），中间层是泪水（水液层），最里层则是与我们角膜相接触的黏蛋白层。

大家可以想象一锅熬好的汤，最下面是沉积下来的固体，中间层是汤，最表面层是油脂。油脂的保护可以让汤蒸发变慢，如果眼睛表层油脂少了，泪水就会很快蒸发。

黏蛋白层可以挂住水分，不让水很快的流下去，因为咱们平时都是保持直立状态，如果没有这层黏蛋白，水很快就溜走了。

泪膜这三层结构，无论哪个结构不对都不行！！！

脂质层少了会干眼。（常见疾病：MGD、睑缘炎、眼睑缺损、视频终端综合征等）

水液层少了也会干眼。（常见病因：眼干燥综合征、全身性因素慢性疾病，如类风湿关节炎等）

黏蛋白层少了一样干眼。（常见病因：药物毒害、化学伤、角膜缘功能障碍等）

因此，干眼症≠眼睛缺水！根据不同类型，对病因治疗才是干眼症治疗的核心。武汉爱尔干眼门诊持有20种治疗方案，更是包括干眼治疗领域黑科技--LipiFlow睑板腺热脉动治疗仪！可全方面个性化对病因诊疗！

眼睛干涩没有得到重视，拖了一段时间后出现刺痛不适，医生看了以后发现是角膜炎，继续恶化会是角膜溃疡，甚至需要角膜移植。久治不愈，更会引起抑郁！早发现，早治疗，省时省力！日常生活里，也要学会护理好我们的双眼。

干眼护理小技巧有哪些呢？

保持工作生活环境湿度，注意用眼卫生；

注意使用电子终端时长，保证足够照明；

有意识的进行眨眼练习，适当闭目养神；

增加户外活动坚持锻炼，增强自身免疫；

保持规律且充足的睡眠，戒烟酒心态好。