两眼泪汪汪 当心干眼找上门

现在电视电脑手机挤占了人们全天的时间，长时间目不转睛的盯着电脑手机，泪膜破裂都没想起来眨眼，眼睛酸涩，眼红眼痒及刺痛感，都是干眼症的常见症状，但很多人都没注意到。

泪汪汪可能是眼干症

武汉大学附属爱尔眼科医院角膜病科曾庆延主任介绍，在门诊时，她经常遇到患者因为眼睛爱流泪来看病，一检查，是干眼症。患者很不理解，“我明明是眼泪汪汪的，您怎么说我眼睛干呢?”曾庆延表示，当眼睛受到刺激的时候，泪腺就会大量分泌眼泪，比如油烟刺激、眼睛里进了沙子的异物刺激后，人都会流眼泪。“干燥也是一种刺激，也会引起眼泪的分泌。”

干眼症患者泪膜易破裂

同样干燥为什么有人眼不干?曾庆延解释说，人的眼睛容易受刺激的主要是角膜，正常人的角膜表面有一层泪膜起着隔离和保湿的作用，而干眼症患者的泪膜不稳定，容易破裂，使得角膜暴露在外，容易受到刺激。干眼症患者泪膜破裂时间小于10秒，而正常人的泪膜能够稳定在10秒以上，并且在每次眨眼后形成新的泪膜。

要让眼睛多休息

得了干眼症怎么办?曾庆延建议，干眼症患者要让眼睛多休息。长时间用眼时，要有意识地多眨眼，“每次眨眼可以形成新的泪膜保护眼睛。”户外运动锻炼身体的同时，别忘了带上防风镜，既能防风沙，又能减少泪液蒸发，缓解干眼症状。

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